清明，二十四節(jié)氣中的第5個(gè)節(jié)氣，每年4月4日5日或6日開(kāi)始，4月18日19日或20日結(jié)束。

清明時(shí)節(jié)，大地漸暖，正是清氣上升，陽(yáng)氣生發(fā)旺盛之時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，人體肝氣在清明之際達(dá)到最旺，常言道，過(guò)猶不及，如果肝氣過(guò)旺，會(huì)造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，還會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，引發(fā)各種疾病!

因此清明忌食易動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火邪的“發(fā)物”

海魚(yú)蝦蟹

此類食物大多咸寒而腥，對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者，易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。