如何自查乳房有沒有長腫瘤呢?

一、選對時間

因為乳房會受性激素的影響，因此選擇在月經(jīng)結(jié)束以后一個星期左右的時間比較好，這個時候受激素水平的影響比較小。

二、選對方法

一看

觀察雙側(cè)乳房是否對稱，乳頭是否一樣高的，或者原來都是沒有什么凹陷，或者突出的地方，看一看它有沒有變化;

觀察內(nèi)衣上面有沒有東西，例如血性的或者其他顏色的東西，或者乳汁一樣的東西。

二摸

用手指進(jìn)行自查，自查的時候不要用手抓，而是用手指的掌面，在胸壁進(jìn)行捫，捫的時候就會很容易檢查出包塊，當(dāng)然這個包塊是要足夠大，一般來說，一公分以上的包塊，這樣捫查是能夠發(fā)現(xiàn)的，但是一公分以下，有的是幾個毫米，你不一定需要處理，這種隨訪就可以了，但是如果你這樣發(fā)現(xiàn)有包塊的話，最好還是找醫(yī)生看一看。

在檢查完以后，要把乳頭稍微擠一擠，有沒有東西流出來，如果說一到兩滴無色透明的，這個我們可以不管，如果血性的，不管它是什么顏色，我們都要把問題搞清楚。