4、走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)

避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會有一定的作用。

總之，不管先天遺傳還是后天傷害，頭發(fā)出現(xiàn)各種疾患的最直接原因都是營養(yǎng)失調(diào)或營養(yǎng)輸送渠道阻塞造成的。所以，解決頭發(fā)煩惱的根本之道在于“養(yǎng)”，即先清除頭皮的污垢、排鉛，然后注入毛發(fā)所需的營養(yǎng)并加以按摩促進(jìn)其吸收。使白發(fā)回復(fù)黑發(fā)的核心理念在于“治養(yǎng)結(jié)合，以養(yǎng)為主”，倡導(dǎo)“治”從“養(yǎng)”開始。