2.睡姿不雅易傷骨骼

人在公交車(chē)上睡覺(jué)的時(shí)候，姿勢(shì)大都是脖子歪向一邊，這樣的姿勢(shì)會(huì)使頸椎和頸部肌肉的正常生理曲線(xiàn)發(fā)生偏離，從而導(dǎo)致頸部肌肉疲勞和頸椎的退行性病變，甚至引發(fā)頸椎病。不僅如此，人在公交車(chē)上睡覺(jué)還容易導(dǎo)致頸椎等部位的損傷。

這是因?yàn)?，人在睡覺(jué)的時(shí)候，頸部肌肉會(huì)處在一個(gè)放松的狀態(tài)，這樣支撐頭部的重任就完全落在了頸椎上，而大家都知道，公交車(chē)行駛過(guò)程中會(huì)伴隨著搖晃和顛簸，人也會(huì)隨之搖晃，這樣就會(huì)使頸椎不能穩(wěn)固而易于受到損傷，尤其是在緊急剎車(chē)或者加速前進(jìn)的時(shí)候，再加上人處于睡眠狀態(tài)意識(shí)不清醒，遇到緊急情況也不能迅速做出反應(yīng)，這樣不僅會(huì)造成頸椎的損傷，其他部位損傷的可能性也很大。

另外，專(zhuān)家還提醒大家，在公交車(chē)上睡覺(jué)，對(duì)腰椎也不好，因?yàn)檠嫡５纳砬€(xiàn)是向前凸的，而大多數(shù)的公交車(chē)坐椅根本不符合人體的生理曲線(xiàn)，這樣時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致腰肌的勞損和腰椎的退行性病變。