什么人最需要洗盆浴，專家指出，在裝有中央空調的辦公樓里上班的人，長期處于恒溫的環(huán)境中，人體自身血液循環(huán)變差，調節(jié)體溫的能力降低，導致手腳冰涼。一旦溫差變化激烈，就會出現(xiàn)不適。這種情況下，如果還是一直淋浴，體內溫度和微循環(huán)就很難得到調整，醫(yī)生建議，每周至少要洗兩次盆浴。

本來身體就不太好的人，特別是30歲以上的婦女，更應該拿出時間，每次淋浴洗凈身體后用20分鐘泡澡。