警惕!近視容易誘發(fā)飛蚊癥

過(guò)去飛蚊癥多見于40歲以上的中老年人群，但現(xiàn)在很多白領(lǐng)和學(xué)生也早早加入了飛蚊癥患者的大軍，其中很重要的一個(gè)原因與近視有關(guān)。

近視眼，特別是高度近視眼(600度以上)，眼軸特別長(zhǎng)，這種情況下玻璃體變性出現(xiàn)的會(huì)比一般人早很多。隨著近視的不斷發(fā)展，視網(wǎng)膜就會(huì)被眼球拉得越來(lái)越變形，甚至造成視網(wǎng)膜裂孔、出血，這時(shí)就會(huì)引發(fā)病理性飛蚊癥。

生活中的一些不良習(xí)慣容易產(chǎn)生視疲勞，比如說(shuō)看手機(jī)，看電腦，或者攝入維生素不足，這些都可能會(huì)加重近視，提早產(chǎn)生玻璃體渾濁的現(xiàn)象，導(dǎo)致飛蚊癥的早期發(fā)生。

溫馨提示:

1、平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不要過(guò)度用眼，避免形成近視。

2、多吃各種水果、綠色蔬菜、魚和雞蛋。

3、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。