為了方便準媽媽們更好的理解，接下來，健康一線小編為您舉例說明如何數胎動?

例如，早、中、晚每小時分別測得的胎動次數為3次 、4次、 5次，然后3加4加5等于12次，再乘以4，結果是48次，就是12小時胎動次數48次，所以測得的胎動是在正常范圍內，胎兒在子宮內是安全的。

那么準媽媽們要問了，從孕期的什么時候開始數胎動呢?

從懷孕7個月(孕28周)開始數胎動，直至臨產。

另外，需要注意的是：

1、孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。

2、如果超過1.5小時以上未感覺胎兒活動，建議吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下寶寶，給寶寶聽音樂、如果以上方式都沒有反應，那就應該立即到醫(yī)院進行檢查啦。