3、鼻子

據(jù)統(tǒng)計(jì)，鼻腔一天累計(jì)吸進(jìn)和呼出1。5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會(huì)沉積大量細(xì)菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。專家表示，由于女性經(jīng)期時(shí)血液成分發(fā)生變化，免疫力相對(duì)較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方，或過冷、過熱的環(huán)境。

每周至少3次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)呼吸道抗菌能力。另外應(yīng)保持鼻子清潔和濕潤(rùn)，可噴灑些藥物霧劑幫助清洗。

4、皮膚

添加了化學(xué)物質(zhì)的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽(yáng)光則更是皮膚面臨的難關(guān)。威廉指出，紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關(guān)系。藍(lán)眼睛、紅頭發(fā)的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。

“防紫外線最好的方法就是用防曬霜，SPF15以上就能防紫外線了。”威廉同時(shí)告訴記者，對(duì)愛化妝的女性來說，選口紅時(shí)最好不要選擇珠光的，因?yàn)樗鼈兒懈嗟挠泻饘佟?/p>