男性到了中老年時(shí)期，性能力的強(qiáng)弱也成為我們關(guān)注的生活熱點(diǎn)。早衰會影響性生活的和諧，性生活和諧，不僅可以增添情趣，還可以拉近夫妻間的感情。那對于男人應(yīng)如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢？健康一線溫馨提示：男性預(yù)防性早衰5個(gè)生活細(xì)節(jié)應(yīng)注意~

1.心胸開闊

性格開朗，不為身邊區(qū)區(qū)瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導(dǎo)致陽痿。

2.戒除不良嗜好

力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。