梳子對(duì)于很多人來說都只是擁有一個(gè)梳頭的功能，下面跟大家介紹的是通過梳子來達(dá)到刺激穴位，從而達(dá)到減肥的目標(biāo)，那么就來看看梳子減肥法應(yīng)該怎么做吧。

梳出苗條原理

為什么梳子梳理相應(yīng)的身體部位，可以讓你變瘦？由于人的身上有非常多的穴位和經(jīng)絡(luò)，好梳子就是等同于一塊非常不錯(cuò)的刮痧板，用對(duì)了可以讓你隨心所欲，想減哪里就減哪里。接下來要介紹的梳理手法和部位，正是基于刮痧原理，使得梳子在梳理的時(shí)候，對(duì)應(yīng)的位置都是中醫(yī)中的經(jīng)絡(luò)和穴位，這些地方經(jīng)過梳子的刺激，會(huì)讓血流加快，淤積堵塞的地方重新被打通，從而讓身體新陳代謝加快，加速你的瘦身腳步。

用梳子梳通經(jīng)絡(luò)，你可以瘦臉、瘦手臂、豐胸、減肚子、瘦大腿、瘦小腿……各種你想要的效果，選對(duì)位置，就可以讓你從頭瘦到腳！那，具體應(yīng)該怎么做呢？

梳出小臉做法

梳理時(shí)間：梳出小臉的做法，在時(shí)間的選擇上，最好是清晨或者晚上睡覺前，或者是下午3-5點(diǎn)時(shí)。這三個(gè)時(shí)候梳頭，具有更有更好的刺激效果。

梳理手法：

從額頭開始，有頭發(fā)的地方就開始梳，從前一直梳到后腦勺，再把梳子拿回來，從前梳到后——這個(gè)順序很重要，你不能從后往前梳，一定每次都得從前往后梳，順著經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的方向，才能保證減肥效果哦！如此循環(huán)梳，梳足100下即可。

梳手掌瘦手臂

中醫(yī)認(rèn)為，人手上有6條主要經(jīng)絡(luò)，相關(guān)穴位有57個(gè)，其中的少府穴、勞宮穴、魚際穴、神門穴等關(guān)鍵穴都在手掌位置，按摩或按壓這些穴位，可以讓整個(gè)手臂的血流通暢，減少肥肉堆積。

梳出纖細(xì)手臂方法：

1.首先應(yīng)該要特別注意梳子的頭，要選圓頭梳，避免尖利梳齒的梳子，防止把手心的皮膚劃破，造成反效果。

2.然后，在手心上涂一層護(hù)膚油脂，以達(dá)到潤(rùn)滑梳子與手心的效果。

3.準(zhǔn)備工作完成后，從手心一面的手腕處開始梳，先從手腕處梳到手指處，然后再?gòu)氖种竿直撤较蚴嶂潦滞蟆?/p>

4.按照這樣的順序，循環(huán)梳理15-30次，手法要輕。

每天這樣堅(jiān)持梳理，可以讓手臂更纖細(xì)。