不管是青蒜,還是蒜薹、蒜瓣,都具有一種特殊的辛辣味,其有效成分為大蒜辣素,同時(shí)還含有丙酮酸和氨——也就是說(shuō),大蒜從蒜頭發(fā)芽到重新長(zhǎng)成蒜頭,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分在各個(gè)生長(zhǎng)階段的轉(zhuǎn)變過(guò)程中不產(chǎn)生有毒物質(zhì),大蒜頭發(fā)芽只是蒜頭在適宜的外界條件下,利用其自身貯藏的養(yǎng)分,形成另一種形式的食用產(chǎn)品。那么大蒜發(fā)芽后有哪些神奇功效呢,下面我們來(lái)看看文章中的介紹吧!
蒜頭是很多家庭常備的辛香料,有時(shí)買(mǎi)回的蒜頭在數(shù)周后就發(fā)芽了,可能有人會(huì)把發(fā)芽的蒜頭丟棄。其實(shí)發(fā)芽的蒜頭能吃而且研究顯示,發(fā)芽的蒜頭有兩個(gè)神奇的功效。韓國(guó)慶北國(guó)立大學(xué)食品科學(xué)與生物技術(shù)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn):大蒜在發(fā)芽五天的抗氧化活性最強(qiáng),還含有不同的代謝物質(zhì),提取后在實(shí)驗(yàn)室條件下還能保護(hù)細(xì)胞,含更多有益心臟健康的抗氧化劑。蒜頭采收后約2~3個(gè)月,在適當(dāng)氣溫下,大蒜籽便會(huì)冒出嫩芽繼而長(zhǎng)葉,蒜頭中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)輸送給芽與葉。但當(dāng)蒜頭發(fā)芽后表面變綠,則已產(chǎn)生了生物堿,最好不要吃。剛發(fā)芽的蒜頭卻有很好的養(yǎng)生效果。
臺(tái)灣臺(tái)北榮總營(yíng)養(yǎng)師舒宜芳于“癌癥新探”二十四期中介紹大蒜的防癌功效,在許多動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中得以證實(shí),大蒜的確有抗腫瘤的效果,可抑制致癌物亞硝胺的形成與代謝,強(qiáng)化身體解毒系統(tǒng)之酵素的作用,并可以加強(qiáng)細(xì)胞的修補(bǔ)功能與免疫力,藉以抵抗癌癥的侵犯。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.