摘要：橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。橘子雖好吃，但吃橘子要注意幾點(diǎn)：1、不與蘿卜同食：有研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝入到人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，隨之代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺物質(zhì)，即硫氰酸，若此時(shí)進(jìn)食橘子，其中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們會(huì)加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[大。2、陰虛體質(zhì)者少吃：易出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨干痛、大便秘結(jié)等癥狀。