摘要：腰肌勞損的發(fā)病率較高，占腰部疼痛疾患的百分之六十左右。腰肌勞損的高發(fā)人群，第一是青壯年，經(jīng)常在潮濕環(huán)境工作，或者由于工作的需要，長時間處于彎腰狀態(tài)，這種人群容易高發(fā)。第二是退休以后的老年人，由于本身年紀大，身體各方面機能衰退，所以容易高發(fā)。女性也是腰肌勞損的高發(fā)人群，尤其是穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋以后，骨盆前傾，這樣容易造成腰骶角加大，使腰部的負荷增加，容易產(chǎn)生腰肌勞損。腰肌勞損的發(fā)病與季節(jié)也有一定的關(guān)系。產(chǎn)生腰肌勞損的不良習(xí)慣，主要就是平時的坐姿不對，還有由于職業(yè)的原因，需要長期彎腰，這樣就容易產(chǎn)生腰肌勞損。腰肌勞損與肥胖也有關(guān)系，肥胖以后，人的腰椎承受重量呈幾何倍數(shù)增長，肥胖會加重腰肌的負荷，容易產(chǎn)生腰肌勞損。