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近視眼球突出能恢復(fù)嗎翟長斌首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

眼球突出會讓很多的朋友眨眼閉眼都很困難，甚至也有的人不能感用力閉眼導(dǎo)致眼睛難受，如果眼睛的讀書過高就會自然的出現(xiàn)這種情況，一旦眼球突出除了要做必要的手術(shù)治療之外，還可以通過物理療法來治療，其中可以通過按摩來達(dá)到恢復(fù)的目的，簡單的給大家分享一下眼球突出按摩恢復(fù)的幾個小竅門。

其實斗雞眼療法還是很不錯的，每天要對著手指加強練習(xí)，手指要要盡量放在兩只眼睛的正前方，用兩只眼睛就可以對著手指練習(xí)斗雞眼的動作了，如果是一只眼球突出的話，可以著重的練習(xí)受傷的眼睛，經(jīng)常的鍛煉可以改變眼球過白或者是眼睛過黑的比例，更有效的鍛煉眼睛。

按摩晴明穴有助于緩解眼睛疲勞的癥狀，晴明穴是很重要的穴位，字義上也是和很多的經(jīng)脈相連的，可以通過按揉或者是點按的方法進(jìn)行按摩。也就是點住這個晴明穴之后可以進(jìn)行上下的按動，用力一定要注意適度，同時按揉的時候還需要閉目注意放松自己。一般按摩一分鐘就可以了，同時按摩的次數(shù)可以吃64次。按摩的時候一定不要用力過度。

按摩晴明穴之后還可以通過按摩瞳子穴，這個穴位可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌慈?，一般閉目之后按揉效果最佳。次數(shù)一般是八個拍次就可以了。

眼球突出很大的原因就是近視眼引起的，因為近視眼患者長期的佩戴不正確的眼鏡，導(dǎo)致眼軸過長，眼球突出給人一種很無神的感覺，嚴(yán)重的患者是可以通過手術(shù)治療來進(jìn)行矯正的，還有一些通過物理療法能有效的緩解眼球突出的癥狀，尤其是一些眼球突出用眼過度的情況，可以通過適度的按摩來緩解疲勞。