摘要:腳扭傷的恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)扭傷的嚴(yán)重程度決定;如果腳扭傷后能持重站立,勉強(qiáng)走路,說(shuō)明扭傷為輕度,可自己處置,扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時(shí)可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢(shì)發(fā)展,24小時(shí)后,破裂血管流血停止,這時(shí)可用熱敷,促使扭傷處周?chē)挠傺?;如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來(lái),說(shuō)明可能扭傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治;如果是韌帶撕裂,經(jīng)過(guò)韌帶修復(fù)術(shù)或石膏支具固定,一般需要六周左右就可恢復(fù)。