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"得了糖尿病以后飲食非常關鍵，是糖尿病的基礎治療，應該注意如下:進行主食量的控制，一般把主食量控制在每天200-250克，而且是以粗糧為主；血糖比較高的時期，禁止吃水果的，在血糖比較穩(wěn)定的平情況下，也會建議吃一些水果，就是一些升糖指數(shù)比較低的水果，至于蔬菜，建議多吃一些綠葉蔬菜的，每天400-500克的綠葉蔬菜；至于肉類，建議是吃一些白肉，每天50克的白肉，包括雞肉、蝦肉、魚肉，只要在不過敏的情況下，是可以適當?shù)某缘?；菌類，包括蘑菇，包括一些木耳，這些菌類建議每天也要適當?shù)难a充，這樣的營養(yǎng)才會均衡。"
