語(yǔ)音內(nèi)容
"首先糖尿病是一個(gè)終身性疾病,是不能夠治愈的,所以每天1萬(wàn)不也治愈不了糖尿病。糖尿病的治療方法,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物和健康教育以及個(gè)血糖監(jiān)測(cè),發(fā)生低血糖,這五方面要并駕齊驅(qū),才能把血糖控制在一個(gè)良好狀態(tài)。只是說(shuō)控制在良好狀態(tài),并沒(méi)有說(shuō)它能治愈。所以每天走1萬(wàn)步,只是增加了運(yùn)動(dòng)量,飲食如果不控制,藥物如果不跟上,血糖一樣控制不好。所以每天增加1萬(wàn)步是可以的,而且這1萬(wàn)步要求的是有氧運(yùn)動(dòng)。這樣才能達(dá)到一個(gè)有氧動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。"