語(yǔ)音內(nèi)容
"首先為避免再度受傷，應(yīng)坐下或者躺下檢查是否還有其它的傷處，保持溫暖并防止休克，通常以坐姿最為舒服，固定脫臼部位是減輕疼痛的最佳方法。關(guān)節(jié)發(fā)生脫臼時(shí)應(yīng)立即送往醫(yī)院，上肢脫臼時(shí)可把肘部彎曲成直角，用三角巾把前臂和軸托起掛在脖上，如果跟前無(wú)救助者，傷者本人根據(jù)軸關(guān)節(jié)的傷情判斷是關(guān)節(jié)脫位，不要強(qiáng)行將處于半拉伸的傷肢拉直，以免引起更大的損傷。脫臼后的關(guān)節(jié)在復(fù)位后還需要一定時(shí)間恢復(fù)，這段時(shí)間內(nèi)盡量避免頻繁或者動(dòng)作幅度過(guò)大的活動(dòng)受傷關(guān)節(jié)，不恰當(dāng)?shù)倪^(guò)早或者過(guò)頻的關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和韌帶修復(fù)過(guò)程發(fā)生障礙，容易造成關(guān)節(jié)囊松弛，演變成該關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位，所以對(duì)此應(yīng)該加以警惕。在運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)發(fā)生一些失誤造成身體的損傷，脫臼就是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，關(guān)節(jié)發(fā)生脫臼應(yīng)保持安靜不要活動(dòng)，更不可揉搓受傷的部位。"
