語(yǔ)音內(nèi)容
"產(chǎn)后盆底康復(fù)訓(xùn)練主要是通過(guò)盆底肌肉收縮鍛煉、電子生物反饋和電刺激療法等方法，喚醒激活盆底神經(jīng)肌肉功能，預(yù)防和治療產(chǎn)后陰道松弛、子宮脫垂和尿失禁等病癥的發(fā)生。產(chǎn)后42天子宮恢復(fù)良好，無(wú)感染的產(chǎn)婦可先行進(jìn)行盆底肌的檢測(cè)，然后在醫(yī)師或治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底康復(fù)。根據(jù)盆底肌損傷程度的不同和每個(gè)產(chǎn)婦的自身狀況制定個(gè)性化的治療方案，并在訓(xùn)練過(guò)程中針對(duì)產(chǎn)婦學(xué)習(xí)能力和治療反應(yīng)的不同做出及時(shí)的方案調(diào)整。剛開始可借助儀器，學(xué)習(xí)感受如何正確地收縮放松盆底肌肉，訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，切不可盲目求快避免訓(xùn)練過(guò)量。存在尿失禁、盆底臟器脫垂等病情嚴(yán)重的產(chǎn)婦需要借助電刺激和電子生物反饋治療減少癥狀，然后根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行盆底肌肉收縮鍛煉，并適當(dāng)延長(zhǎng)康復(fù)療程以達(dá)到最好的效果。"
