語音內(nèi)容
"寶寶抵抗力差總生病可以用以下幾種辦法改善：一是為孩子提供足夠的營養(yǎng)，寶寶在生長發(fā)育階段，自身對營養(yǎng)的需求是比較多，要求全面的營養(yǎng)，所以在平時的生活中，家長應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，均衡營養(yǎng)。二是帶寶寶進(jìn)行體育鍛煉，一般孩子滿月后就可以適當(dāng)?shù)膸殞毘鋈裉枺@樣就可以提高一定的抵抗能力。經(jīng)常運(yùn)動的孩子食欲也比較好，這樣攝取的營養(yǎng)素就比較足夠，體質(zhì)就明顯的增強(qiáng)了。三是保證足夠的睡眠，一般孩子睡得比大人多，要八到十個小時，小孩子需要保證足夠的睡眠，只有充足的睡眠才能讓體內(nèi)的細(xì)胞足夠強(qiáng)大，才能降低生病的幾率。"
