語音內(nèi)容
"坐月子期間是女性的身體比較脆弱的階段，首先女性要注意休息，飲食方面要注意清淡飲食，同時這個期間不能負(fù)重，主要是因?yàn)槿绻?fù)重，可以導(dǎo)致盆底器官脫垂等疾病。還有注意保護(hù)自己不要生病，因?yàn)檫@時抵抗力比較弱，如果生病了容易導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果。過去中國的一些傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為坐月子期間頭不能漏風(fēng)，它主要目的是說避免著涼、感冒。但在目前環(huán)境下，大家生活水平提高了，環(huán)境溫度也都比較適宜，所以理論上來講，這方面的要求不是很高，可以像普通的病人一樣，或者是像健康人一樣，保持和日常生活相當(dāng)即可"
