語音內(nèi)容
"坐月子期間是可以玩手機(jī)，但是不管什么東西大家都要注意一個(gè)適度。坐月子期間首先要保證足夠的休息，足夠的休息有利于孕婦產(chǎn)后機(jī)體的恢復(fù)。同時(shí)玩手機(jī)時(shí)也要注意姿勢，一個(gè)姿勢不能維持太久，不然會(huì)造成一些損傷，比如經(jīng)常坐在那里容易導(dǎo)致腰痛。同時(shí)玩手機(jī)時(shí)不要盯著手機(jī)屏幕過久，看手機(jī)時(shí)間過長也會(huì)影響自己的視力健康。所以少看一些還是可以的，但是一定要盡量的減少看手機(jī)的時(shí)間。"
