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　　"腰椎間盤突出的病人一定需要一張軟硬適中的床，當(dāng)你躺在床上的時(shí)候，脊柱的曲度通過床的軟硬能夠很好的被表現(xiàn)出來。當(dāng)然床也不能過軟，過軟的床會(huì)給我們?cè)斐刹槐匾钠?，?duì)脊柱的曲度也不好。所以椎間盤突出既不要睡過硬的床，也不要睡過軟的床，而要軟硬適中。很多人認(rèn)為腰椎間盤突出要睡硬板床，導(dǎo)致有的病人會(huì)直接睡在木板上，實(shí)際上這樣是對(duì)脊柱來說是非常有害的，因?yàn)槲覀兊募怪请pS形的一個(gè)曲線，在頸椎的前突，胸椎的后突，腰椎的前突，是有一定的角度的。"