語音內(nèi)容
"心理健康的內(nèi)容包括了人格能力認(rèn)知、行為、情感等多個方面的內(nèi)容，所以要進(jìn)行一個綜合的評估是比較復(fù)雜的。不過大家可以通過一些簡單的量表進(jìn)行一個自我檢測，如瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測驗、明尼蘇達(dá)多項人格調(diào)查表、Zung氏焦慮自評量表、Zung氏抑郁自評量表、貝克抑郁自評量表等，這些測驗可以對自己的水平做一個初步評估，對人格以及情緒狀態(tài)進(jìn)行一個簡單的測驗。而九十項癥狀自評量表，可以反映個體有無各種心理癥狀及其嚴(yán)重程度。"
