來源:健康一線 2017年07月11日 手機看
吃新鮮的蔬菜、水果對排除體內(nèi)毒素非常有幫助,但被加工后的果蔬飲料,作用恰恰相反,它會影響有毒物質的排出。
果蔬飲料在加工過程中損失了很多膳食纖維,膳食纖維對保持消化系統(tǒng)健康非常重要,有助于預防心血管疾病、癌癥、糖尿病等疾病,也可以稀釋和加速胃腸道內(nèi)致癌物和有毒物質的排出。而缺少膳食纖維的果蔬飲料反倒會影響有毒物質的排出。
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