摘要:青少年入睡困難可能為應(yīng)激后的短暫睡眠異常,可嘗試改變孩子居住環(huán)境,避免嘈雜;同時(shí),部分精神疾病早期也可表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、早醒等睡眠障礙,因此,當(dāng)孩子出現(xiàn)睡眠障礙時(shí),應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診,防止病情延誤。入睡困難屬于睡眠障礙的表現(xiàn)。睡眠障礙系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴,成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。