對(duì)于寶爸寶媽來(lái)說(shuō)，平日里最焦慮的事情莫過(guò)于孩子生病，用“心急如焚”、“百爪撓心”等詞語(yǔ)來(lái)形容都不為過(guò)。一些爸爸媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶感冒時(shí)，會(huì)急于給寶寶吃各種感冒藥，但事實(shí)上并沒(méi)有什么證據(jù)可以表明這些藥物都對(duì)嬰兒和兒童的感冒有什么用，反而還被發(fā)現(xiàn)存在一定的副作用。下面就跟小編一起來(lái)看看寶寶預(yù)防感冒的方法都有哪些吧。
寶寶預(yù)防感冒的方法
1、預(yù)防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手
有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺(jué)地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經(jīng)常給寶寶洗手。
2、春捂秋凍，預(yù)防感冒穿衣多少是關(guān)鍵
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。孩子穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意及時(shí)穿脫衣物。
3、寶寶增強(qiáng)抵抗力第一課：耐寒鍛煉
很多寶爸寶媽，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。寶寶呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，對(duì)病原菌抵抗力差，很容易患病。孩子的房間也應(yīng)該經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證空氣的新鮮，避免細(xì)菌、病毒滋生。
4、提高免疫力，寶寶飲食要注意
寶爸寶媽們要多給孩子吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等，能幫助寶寶提高免疫力。可以給寶寶喝些雞湯，雞湯富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，放點(diǎn)大蒜效果更佳。此外，如果孩子愿意，可以給TA吃些大蔥，也可用蔥白煎水喝，效果也很好。
5、不想寶寶踢被子，妙招是給寶寶穿的少一點(diǎn)
孩子踢被子是寶爸寶媽很頭疼的一件事，秋冬季節(jié)，孩子一旦踢被子感冒的幾率極大?？墒呛⒆訛槭裁磿?huì)踢被子呢，因?yàn)樗嗖缓没蚴翘詺鈫?？都不是，那是因?yàn)楹⒆铀療崃耍『芏喟謰尀榱朔乐箤殞毺弑蛔記龅?，就給寶寶穿很厚的內(nèi)衣或睡衣，還給孩子蓋的比較厚，孩子睡到后半夜，熱得出汗，被子踢光光，而此時(shí)爸爸媽媽也睡熟了，最容易受涼感冒。不如給孩子穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心，孩子睡的安穩(wěn)舒適，自然就不愛(ài)踢被子了。
6、科學(xué)洗臉洗腳，也可幫寶寶預(yù)防感冒
用溫冷水洗臉，可以增加孩子對(duì)冷刺激的適應(yīng)能力。而泡腳的好處也不用贅述，每晚用較熱的水給孩子泡泡腳，對(duì)預(yù)防寶寶感冒也是效果顯著的。
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