很多人認(rèn)為“胖”是一種時(shí)代病，相比歐美人的肥胖程度，中國(guó)人的胖不值一提。但現(xiàn)實(shí)情況是，近年來大量數(shù)據(jù)證實(shí)，中國(guó)人不僅肥胖人數(shù)升得快，從人種、基因等角度說，更是“胖不起”。
我國(guó)的肥胖情況呈現(xiàn)出兩大特色：一方面是增幅迅猛。數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)的肥胖率在過去30年里足足翻了一番。其中，2012年全國(guó)18歲及以上成人肥胖率為11.9%，比2002年上升了4.8個(gè)百分點(diǎn)；6~17歲兒童青少年肥胖率為6.4%，比十年前上升了4.3%。另一方面是腹部胖。我國(guó)肥胖人群多以向心型肥胖（梨型身材）為主，不少人年紀(jì)輕輕就挺起了“將軍肚”。
近年來，肥胖正在改變著國(guó)人的疾病譜，這是因?yàn)橹窘M織的內(nèi)分泌功能十分活躍，能分泌多種激素和脂肪細(xì)胞因子，調(diào)節(jié)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝、免疫應(yīng)答等重要功能。而中國(guó)人因?yàn)榛騿栴}，一旦發(fā)胖，有可能更危險(xiǎn)。
胰島脆弱易患糖尿病。國(guó)人胰島素敏感性不是很高，肥胖會(huì)讓本就不“靈敏”的胰島素雪上加霜，極易受糖尿病侵襲，這也是目前中國(guó)糖尿病患者數(shù)居全球首位的原因。
小骨架招來關(guān)節(jié)病。國(guó)人骨骼厚度和寬度相對(duì)較小，體重增加容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等問題。此外，國(guó)人奶制品攝入量不足，骨骼質(zhì)量相對(duì)較差，一旦胖了，對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)都是額外負(fù)擔(dān)。
擾亂激素難懷孕。相比歐美女性，中國(guó)女性體內(nèi)胰島素水平較低，而胰島素水平受肥胖影響，會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)紊亂、多囊卵巢綜合征等。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)不孕不育者已超4000萬，占育齡人口的12.5%，而20多年前，這一數(shù)字僅為3%。
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