2019 年，中國政府啟動健康中國行動（2019—2030 年），正式推出 18 項具體行動，涵蓋健康知識普及、合理膳食、全民健身、控?zé)煛⑿睦斫】荡龠M、健康環(huán)境促進、婦幼健康促進、中小學(xué)健康促進、職業(yè)健康保護、老年健康促進、心腦血管疾病防治、癌癥防治、慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治、糖尿病防治、傳染病及地方病防控行動等多個方面，旨在全方位干預(yù)健康影響因素、維護全生命周期健康、防控重大疾病。

如今，這些行動已取得顯著的階段性成效，不僅推動了健康觀念的轉(zhuǎn)變，還切實改善了老百姓的生活質(zhì)量和健康水平，為健康中國建設(shè)筑牢了堅實根基。

一、健康知識普及：從 “治病” 到 “防病” 的觀念革命

健康知識普及行動是健康中國行動的基石。政府通過建立并完善健康科普專家?guī)旌唾Y源庫，構(gòu)建健康科普知識發(fā)布和傳播機制，鼓勵醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員開展健康教育和健康促進，倡導(dǎo)個人定期記錄身心健康狀況等措施，讓健康知識走進千家萬戶。數(shù)據(jù)顯示，全國居民健康素養(yǎng)水平已從 2019 年的 19.17% 提升至 2021 年的 25.4%，提前實現(xiàn)健康中國行動 2022 年階段性目標，越來越多的人開始關(guān)注健康生活方式，主動學(xué)習(xí)健康知識，預(yù)防疾病的意識顯著增強。

二、慢性病管理：規(guī)范化防控筑起健康防線

心腦血管疾病防治行動：通過引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)掌握心肺復(fù)蘇等自救互救知識技能，全面落實 35 歲以上人群首診測血壓制度，加強高血壓、高血糖、血脂異常的規(guī)范管理等措施，心腦血管疾病防治成效顯著。2019 - 2022 年，重大慢病過早死亡率由 16.5% 下降到了 15%，心腦血管疾病的應(yīng)急處置能力也得到提高，有效降低了疾病的致殘率和致死率。

糖尿病防治行動：行動提倡 40 歲及以上人群每年至少檢測 1 次空腹血糖，引導(dǎo)糖尿病前期人群每 6 個月檢測 1 次空腹或餐后 2 小時血糖，同時加強糖尿病患者的健康管理。截至 2022 年，我國糖尿病患者規(guī)范管理率達到 60% 以上，為患者提供了更好的疾病控制和健康指導(dǎo)，延緩了并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，提高了患者的生活質(zhì)量。

慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治行動：行動倡導(dǎo)公眾關(guān)注慢性呼吸系統(tǒng)疾病，探索高危人群首診測量肺功能、40 歲及以上人群體檢檢測肺功能，加強慢阻肺患者健康管理。基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)肺功能檢查能力得到提升，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療慢性呼吸系統(tǒng)疾病的能力不斷增強，降低了疾病對患者生活質(zhì)量的影響。

三、傳染病防控：守護公共衛(wèi)生安全的堅固盾牌

傳染病及地方病防控行動成果斐然。國家持續(xù)加強艾滋病、病毒性肝炎、結(jié)核病等重大傳染病防控，推進預(yù)防艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播項目，實施消除瘧疾行動等。以艾滋病防治為例，近年來，我國艾滋病全人群感染率控制在極低水平，且在 2020 年實現(xiàn)了基本阻斷艾滋病母嬰傳播的目標。在地方病防治方面，通過實施綜合防治措施，我國已有效控制和消除了多種重點地方病，如碘缺乏病、燃煤污染型氟砷中毒、大骨節(jié)病、克山病等，為地方病流行地區(qū)的居民帶來了健康福祉，改善了他們的生活質(zhì)量。

四、環(huán)境衛(wèi)生：打造健康宜居的生活環(huán)境

健康環(huán)境促進行動推動了生活環(huán)境的顯著改善。政府向公眾普及環(huán)境與健康相關(guān)的防護和應(yīng)對知識，推進大氣、水、土壤污染防治，建立環(huán)境與健康的調(diào)查、監(jiān)測和風(fēng)險評估制度。如今，居民飲用水水質(zhì)達標情況明顯改善，環(huán)境污染相關(guān)疾病的防控取得積極進展。2022 年，全國地級及以上城市細顆粒物（PM2.5）年均濃度達到有監(jiān)測記錄以來的最低值，空氣優(yōu)良天數(shù)比例達到 86.5%，為公眾創(chuàng)造了更加健康、宜居的生活環(huán)境，降低了環(huán)境污染對人體健康的危害。

五、婦幼健康促進：守護生命起點的希望

婦幼健康促進行動切實提升了婦女兒童的健康水平。行動做實 0 - 6 歲兒童健康管理，規(guī)范開展新生兒訪視，實施嬰幼兒喂養(yǎng)策略，加強兒童早期發(fā)展服務(wù)，完善殘疾兒童康復(fù)救助制度等。2022 年，我國嬰兒死亡率降至 4.5‰，孕產(chǎn)婦死亡率下降至 18.5/10 萬，創(chuàng)歷史新低，提前實現(xiàn)健康中國行動 2030 年目標，為婦女兒童的健康提供了全方位、全周期的保障，促進了兒童的健康成長和婦女的幸福生活。

六、老年健康促進：護航健康老齡化的航程

老年健康促進行動為老年人健康保駕護航。行動面向老年人普及健康知識，健全老年健康服務(wù)體系，完善居家和社區(qū)養(yǎng)老政策，推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合等。目前，我國已初步建立涵蓋健康教育、預(yù)防保健、疾病診治、康復(fù)護理、長期照護、安寧療護等環(huán)節(jié)的綜合連續(xù)、覆蓋城鄉(xiāng)的老年健康服務(wù)體系，65 至 74 歲老年人失能發(fā)生率有所下降，65 歲及以上人群老年期癡呆患病率增速放緩，為實現(xiàn)健康老齡化奠定了堅實基礎(chǔ)。

對老百姓健康生活的影響

這些行動的實施，為老百姓帶來了實實在在的健康紅利。一方面，疾病預(yù)防和控制能力的提升，降低了慢性病、傳染病等疾病的發(fā)病率和死亡率，延長了人均預(yù)期壽命，2024 年我國人均預(yù)期壽命增長到 79 歲，嬰兒死亡率和孕產(chǎn)婦死亡率也創(chuàng)造了歷史最好水平，健康水平位居中高收入國家前列；另一方面，健康觀念的轉(zhuǎn)變促使人們更加關(guān)注自身健康，積極踐行健康生活方式，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理調(diào)適等，提高了全民健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，使健康成為全社會的共識和行動。

健康中國行動的實施，是一場從政府到社會、從個人到家庭的全方位健康革命。它不僅改變了人們的健康觀念和生活方式，還切實改善了國民健康狀況，為建設(shè)健康中國提供了強大動力。未來，我們應(yīng)繼續(xù)深化健康中國行動，進一步完善健康服務(wù)體系，提高全民健康水平，讓健康成為全面小康社會的堅實基石，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供有力健康支撐。