摘要：病人首先要保暖，中醫(yī)認(rèn)為保暖可以改善血液循環(huán)，避免局部免疫復(fù)合物停留，從而造成更嚴(yán)重的炎癥。風(fēng)、寒、濕，血管著涼以后也會(huì)發(fā)生痙攣，肌肉痙攣、血管痙攣，這些都可以加重強(qiáng)直性脊柱炎，所以取暖、保暖很重要。第二運(yùn)動(dòng)要適量，過(guò)于運(yùn)動(dòng)就會(huì)損傷肌肉關(guān)節(jié)，就可能導(dǎo)致發(fā)病。尤其是查出HLA-B27陽(yáng)性的人，更要引起注意。第三要睡硬板床，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎是筋病，是骨關(guān)節(jié)的病，睡軟床關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬，容易骨化，僵直就會(huì)更嚴(yán)重。第四飲食方面，要避免食用易過(guò)敏性食物。