寒冬來襲，氣溫也是越來越低，很多男士朋友都會在三九天里選擇中醫(yī)針灸一下，這對身體有著極大的幫助，那么針灸的作用是呢?天灸療法療法的好處又有哪些?接下來趕緊跟著小編去文章中看一看吧!

　　三九天開始于冬至，是一年之中最冷的時候，也是人體陽氣最弱的時候，男人容易患上感冒、呼吸道疾病以及關節(jié)痛等病癥。

　　中醫(yī)講究天人相應，在三九天時，采用名貴中藥研粉，調和成膏狀，敷貼在男人特定的穴位上，這就是“三九天灸”。

　　專家介紹，“三九天灸”療法實際上是培補五臟六腑的陽氣，可以治療多種虛寒疾病，對于普通的男性人群，三九時節(jié)貼藥也有助于提高身體的免疫能力。

　　三九天灸是對夏季三伏天灸療效的延續(xù)、補充和鞏固，兩者均能扶陽補虛。

　　據(jù)介紹，貼敷過三伏天灸的患者，再貼敷三九天灸，不僅能提升夏日“冬病夏治”的效果，還能鞏固人體的陽氣。

　　由于“天灸”療法是用純中藥制劑外敷，安全、有效、方便、價廉，特別適用于怕打針吃藥的兒童，以及中老年人和體弱多病的男性。

　　這些病，適合做三九天灸

　　專家告訴小編，三九天灸適宜以下幾類人群

　　一是呼吸道系統(tǒng)疾病的患者，如患有支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎以及常年反復感冒的人群;

　　二是慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉的人群;

　　三是頸肩腰腿痛、關節(jié)炎、慢性盆腔炎、痛經(jīng)以及兒童體弱多病者。

　　需要注意的是，對于急性發(fā)作期疾病、當天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎、肺部感染、孕婦、嚴重心肺功能不全、糖尿病患者、皮膚有皰、癤以及皮膚有破損者均不適宜。

　　此外，2歲以下的小孩因皮膚比較嬌嫩，敷貼容易引起皮膚破損感染，一般不主張。

　　科學天灸 提高效果

　　專家提醒

　　三九天灸貼敷部位可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、痕癢或起水皰，是正常反應。一旦出現(xiàn)水皰，可用燙傷膏或萬花油涂抹患處。

　　并注意保護好創(chuàng)面，千萬不要抓撓，避免感染。敷貼時間不宜過長，成人一般控制在2~4個小時以內。

　　若感到疼痛難忍，或是有燒灼感，可將貼敷的藥物揭除，并涂搽萬花油保護皮膚。

　　此外，進行天灸貼敷期間應該注意飲食，避免進食辛辣、生冷等刺激性食品，不吃牛肉、鵝肉、鴨肉、芋頭等。 貼完后應盡量保證每晚睡眠7~8小時，以提高藥效。

　　專家提醒，通過天灸增強體質和抗病能力，非一朝一夕之功。期望貼完幾貼，舊病全消是不現(xiàn)實的。原則上是一個療程3-5次，可連續(xù)幾年堅持敷貼，如果不能堅持，療效會打折扣，但對身體沒有副作用。

　　2015年三九天灸時間

　　一九2015年12月22日;

　　二九2015年12月31日;

　　三九2016年1月9日。

　　針灸的作用

　　疏通經(jīng)絡

　　經(jīng)絡系統(tǒng)遍布體內，縱橫聯(lián)系，交叉出入，溝通表里，聯(lián)系上下，構成人體氣血運行通路，維持人體正常生理功能。

　　若由于種種原因，導致經(jīng)絡不通，臟腑肢節(jié)失卻溫煦濡養(yǎng)，氣血閉阻，則會疾病叢生，或滯或瘀，或虛或實，或寒或熱，或氣血失和，或陰陽偏頗。

　　針灸治病則可利用其“疏通經(jīng)脈，調和氣血”的作用，根據(jù)經(jīng)絡與臟腑在生理病理上相互聯(lián)系，相互影響的機理，在經(jīng)絡循行分布路線和聯(lián)系范圍內選取一些腧穴，進行針刺或艾灸，使經(jīng)絡暢通，營運有度，氣血調和，陰陽平衡。

　　針灸疏通經(jīng)絡作用同樣主要是通過經(jīng)絡腧穴的配伍和針刺手法來實現(xiàn)的。

　　以足陽明胃經(jīng)為例

　　足陽明經(jīng)氣偏盛之牙齦腫痛，取本經(jīng)內庭穴，瀉熱通經(jīng)止痛;足陽明經(jīng)氣偏衰的胃痛，可取本經(jīng)足三里穴，溫通經(jīng)絡補虛止痛;足陽明經(jīng)氣逆亂，包括濁氣上逆的嘔吐，清氣不升的腹脹、腹瀉等。

　　亦可取本經(jīng)足三里穴，升清降濁，調和胃氣;足陽明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木，可取本經(jīng)髀關、伏兔等穴，疏通經(jīng)氣，暢和氣血。

　　調和陰陽

　　疾病的發(fā)生，從根本上來說是陰陽的相對平衡遭到破壞，出現(xiàn)偏盛偏衰的結果。對于這些臟腑經(jīng)絡功能失常的病理變化，運用針灸方法則可以調理陰陽，補偏救弊，恢復陰陽相對平衡，促進陰平陽秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內存。

　　針灸調和陰陽的作用主要是通過經(jīng)絡腧穴配伍和針刺手法來實現(xiàn)的。例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽熱偏盛，治宜清胃瀉火，取足陽明胃經(jīng)腧穴內庭，針刺瀉法。

　　寒邪傷胃引起的胃痛，屬陽邪偏盛，治宜溫中散寒，取足陽明胃經(jīng)腧穴足三里和胃之募穴中脘，針刺瀉法，并灸。

　　腎陰不足、肝陽上亢引起的眩暈，屬陰虛陽亢證，按著“陰病治陽，陽病治陰”的原則，治宜育陰潛陽，取足少陰腎經(jīng)腧穴太溪，針刺補法;取足厥陰肝經(jīng)腧穴行間，針刺瀉法。

　　脾陽不足引起的慢性泄瀉，屬陽虛陰盛，治宜溫陽散寒，取足太陰脾經(jīng)腧穴陰陵泉等穴，針刺補法，并灸。

　　由于陰陽之間可以相互化生，相互影響，故治陰應顧及陽，治陽應顧及陰，在調和陰陽時，常采用“從陰引陽，從陽引陰”的方法，臨床上最常見的是運用募穴、背俞穴來調養(yǎng)臟腑的陽氣和陰氣。

　　扶正祛邪

　　疾病的發(fā)展過程，是正氣和邪氣的相互斗爭的過程，正邪力量消長決定疾病的發(fā)展和轉歸，邪勝于正則病情加重，正勝于邪則病情減輕，因此，扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉歸所不可缺少的。針灸治病，就在于能夠發(fā)揮其扶助正氣，祛除邪氣的作用。

　　針灸扶正祛邪的作用主要是通過針刺手法和腧穴配伍來實現(xiàn)的。

　　例如： 在刺灸方面，針刺補法和艾灸都有扶正的作用;反之，針刺瀉法和刺血療法都有祛邪的作用。

　　在腧穴配伍方面，膏肓俞、氣海、關元、命門等穴，多在扶正時選用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪時選用。

　　如見面色蒼白，大汗淋漓，四肢厥冷，脈微的虛脫證，治宜回陽固脫，急取關元、神闕，大艾炷灸之，并取足三里，針刺補法。

　　如見高熱神昏，煩躁口渴，脈洪大而數(shù)的外感溫熱證，治宜瀉熱開竅，取十二井穴用三棱針點刺出血，再取大椎、曲池針刺瀉法。

　　扶正與祛邪，方法不同，但二者相互為用，相輔相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正與祛邪并用。

　　一般以“扶正不留邪，祛邪不傷正”為原則，只有這樣，才能取得預期的療效。

　　針灸的四類禁忌人群

　　1、 糖尿病人群

　　由于糖尿病病人的血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的針灸針眼，也不容易愈合，如果不注意處理針口或者控制飲食，還有可能引起傷口、針口的感染，所以糖尿病人去不宜實施針灸。

　　2、凝血功能障礙人群

　　例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病，由于這些人群的凝血時間比較長，或者是難以凝血，導致針口容易流血不止，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實施針灸的。

　　3、皮膚病人群

　　皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺。

　　4、白血病人群

　　白血病人群不適宜針刺等。

　　針灸時7大注意事項

　　1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

　　2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

　　3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

　　4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

　　5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

　　6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

　　7、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

　　另外，中醫(yī)專家提醒，露天里進行針灸、拔火罐等中醫(yī)療法，無法做到高壓消毒，牽扯到扎針、放血等，可能會感染一些傳染性疾病，患者應當選擇到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機構就醫(yī)。

　　結語：針灸是中醫(yī)的精華所在，我們在三九天針灸對男人身體健康大有益處。今天小編給大家講解了針灸的好處和注意事項，希望能夠對大家有所幫助。小編再次提醒大家針灸一定要去正規(guī)場所，一定要對自己的身體負責喲。