“粉紅絲帶”作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，用于宣傳“及早預防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療”這一信息，足跡遍布全球數(shù)十個國家。各國政府亦將每年的10月定為“乳腺癌防治月”。粉紅絲帶是一場關愛乳房的運動，更是人們對健康和美麗的一種追求，她已經成為了一種愛心和時尚，她正在世界各地迅速升溫，越來越多的媒體、政要、名人、明星正在參與進來，我們已經進入了一個全新的“粉紅時代”。
粉紅絲帶的含義：一般是用于提示關注女性乳房健康，“粉紅絲帶”作為全球乳腺癌防治活動的公認標識，用于宣傳“及早預防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療”這一信息，足跡遍布全球數(shù)十個國家。
預防乳腺癌的食物推薦
1、葡萄：葡萄中含有葡萄糖苷，具有抑制腫瘤有防癌、抗癌作用。
2、無花果：其中含有蛇麻脂醇等物質能阻止癌細胞的合成從而達到預防乳腺癌的效果。
3、番茄：主要的抗癌成分為番茄紅素，是一種強氧化劑，能保護人體細胞免受自由基侵害，阻止DNA的氧化，同時能幫助修復體內受損細胞、激發(fā)抗體、使癌細胞失去活性。
4、花椰菜：含有吲哚類化合物，主要是芳香異硫氰酸和二硫醇硫酮，能促進人體產生細胞保護酶，殺死癌細胞。
5、洋蔥：洋蔥中含有大量的抗變異原性物質和微量元素硒，能抑制致癌變異原物質產生，降低癌癥馮發(fā)病率。
6、萵苣：能分解食物中的亞硝胺以避免乳腺癌的發(fā)生。
7、大豆：大豆中的蛋白質抑制劑有抗氧化活性，能抑制化學促癌劑的活性防止自由基的產生。其中含有的大都與還童能降低體內雌激素的促癌作用，降低乳腺癌的發(fā)生率。
胸部護養(yǎng)要避開5個壞習慣
1.不穿內衣或穿錯內衣
有的媽媽為了哺乳方便，在家時干脆不穿內衣，有的媽媽則沒有選擇合適的內衣。在哺乳期內，媽媽的乳房因為泌乳會變大、變重，如果不穿內衣或穿錯內衣，很容易造成乳房下垂。
2.趴著睡
對于白領女性說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，中午午睡的時間也是趴在桌子上睡，由于乳房經常受到桌子邊沿的擠壓。另外，晚上睡覺時也應盡可能少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，乳頭凹陷。
3.洗澡水過熱
洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。
4.駝背
有的媽媽因為抱小孩，常常駝背、含胸，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該自信，為了有動人的曲線，保持昂首挺胸的姿勢，千萬不可忘記。
5.過度節(jié)食減肥
女性為了保持身材，經常少吃或者不吃，產后為了盡快恢復身材，很多媽媽更是瘋狂減肥，過度節(jié)食會使蛋白質、脂肪攝入不足，時間長了，造成胸部內脂肪組織與皮膚松弛。因此胸部就變小、變下垂了。
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