目前，肺癌位居全國(guó)惡性腫瘤首位，每年約有78.1萬(wàn)例發(fā)病，其發(fā)病率和死亡率居高不下，對(duì)人類的健康造成了嚴(yán)重威脅。在這種情形下，積極倡導(dǎo)預(yù)防肺癌，推進(jìn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是降低肺癌的發(fā)病率、死亡率，提高患者生存質(zhì)量的關(guān)鍵一步。

一、肺癌的早期癥狀有哪些？

1.長(zhǎng)期咳嗽；

2.咯血或鐵銹色痰；

3.胸悶、胸痛；

4.反復(fù)發(fā)熱；

5.不明原因體重下降。

二、引起肺癌的原因有哪些？

1.吸煙、煙草暴露；

2.空氣污染；

3.職業(yè)原因；

有些職業(yè)可能長(zhǎng)期接觸一些致癌物質(zhì)，如：石棉、石油、瀝青、放射性物質(zhì)等。這些因素都會(huì)增加肺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性；

4.其他相關(guān)危險(xiǎn)因素，不良飲食、壓抑情緒、家庭遺傳等都是肺癌的誘發(fā)因素。

三、如何預(yù)防肺癌呢？

首先，控制肺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素是關(guān)鍵。戒煙、避免室內(nèi)空氣污染、做好職業(yè)暴露危險(xiǎn)的防護(hù)措施，以及及時(shí)規(guī)范治療呼吸系統(tǒng)疾病，都是降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)的有效方法。

除了控制危險(xiǎn)因素，加強(qiáng)體育鍛煉和攝入新鮮蔬菜水果也對(duì)預(yù)防肺癌有積極作用。保持健康的生活方式有助于提高身體免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于50~74歲的人群及肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群，必要的肺癌篩查是降低肺癌死亡率的重要手段。

四、哪些人是高風(fēng)險(xiǎn)人群呢？

高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)符合以下條件之一：

1.吸煙：吸煙年數(shù)不小于30年，包括曾經(jīng)吸煙年數(shù)不小于30年，但戒煙不足15年；

2.被動(dòng)吸煙：與吸煙者共同生活或同室工作不小于20年；

3.患有慢性阻塞性肺?。–OPD）；

4.有職業(yè)暴露史或家族中有肺癌患者。

對(duì)于這些人群，定期進(jìn)行肺癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療肺癌，提高治愈率?？傊A(yù)防肺癌需要我們關(guān)注生活中的多個(gè)方面。通過(guò)控制危險(xiǎn)因素、加強(qiáng)體育鍛煉、攝入新鮮蔬菜水果以及進(jìn)行必要的肺癌篩查，可以降低肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)呼吸健康。

原文標(biāo)題：守護(hù)呼吸健康，預(yù)防肺癌

原文鏈接：https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/jkjy/mxfcrxjb/202503/t20250314_4989721.htm

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