一開始長牙的時候，寶寶就會具有咀嚼能力，加上因為長牙的關系，寶寶特別喜歡亂咬東西?，F(xiàn)在市場上有專門為嬰幼兒生產的磨牙餅，可以讓嬰兒咬這些東西，不僅衛(wèi)生，還可以減輕嬰兒長牙時的口腔不適，并且有利于牙床的生長。
稍熱或者稍冷的食物
嬰幼兒在長牙期間，有的會出現(xiàn)因長牙的疼痛而夜間啼哭，一般來說，寶寶在長牙的時候會有酸脹的感覺，這時候給寶寶一下稍熱或者稍冷的食物吃，可以減輕牙齦酸脹的感覺。
豐富礦物質幫助牙齒成長
寶寶牙齒能否長好，與鈣、磷的礦物質的代謝有著直接的關系，足夠的鈣和磷是牙齒形成的基礎，因此，寶寶愛長牙期間應該多吃一些乳制品、豆類、海帶、蝦皮、橄欖、魚、肝臟、瘦肉、花生、芝麻、土豆、黑木耳以及時令果蔬等，以補充生長發(fā)育過程中對鈣和磷等礦物元素的需求。
蛋白質促進牙齒正常發(fā)育
蛋白質可以促進牙齒的正常生長發(fā)育，對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化以及牙齒萌出有著極其重要的作用。因此在嬰兒長牙期間應當多注意優(yōu)質蛋白質的攝入和吸收，可以多給嬰兒吃一些富含蛋白質的食物，如：蛋類、乳制品以及豆制品、干果等，保證嬰兒足夠的蛋白質攝入。
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