略帶后跟的鞋更符合老年人腳部的特點(diǎn)。下面就跟著
一起來(lái)了解一下吧。
老年人隨著年齡的增長(zhǎng),足部肌肉、韌帶會(huì)出現(xiàn)退化,肌肉的力量會(huì)隨之減弱,足弓的彈性逐步喪失,如果鞋跟不夠2厘米,腳著地的瞬間全身體重過(guò)多地作用在后跟,走路多了,上傳的沖力可能會(huì)使老人產(chǎn)生足踝、膝、髖關(guān)節(jié)和腰等部位的疼痛不適,以及頭昏、頭痛等。
另外,略帶跟的鞋穩(wěn)定性比平底鞋好,老年人在活動(dòng)中容易控制身體的穩(wěn)定,避免了跌倒或引起足部肌肉和韌帶的各種損傷。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.