導(dǎo)語：大家都知道老年癡呆癥是一種可怕的老年人疾病，一旦患上了，美好的回憶全都會消失不見，就連生活都不能自理，嚴(yán)重影響到老人的日常生活。目前全球早老性癡呆患者已達(dá)1700萬，其中80歲以上的人平均每5人就有1人是該病患者。這樣的數(shù)據(jù)是我們的一個恐慌！怎么才有有效遠(yuǎn)離老年癡呆疾病呢？據(jù)研究，下列10種食物有助于防治早老性癡呆，一起來看看。
荔枝：對防治心脾氣血兩虛，兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
松子：用于防治早老性癡呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、干咳少痰及腸燥便秘者。
核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸―――亞油酸，被機(jī)體吸收后會改造成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
芝麻：可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。
蓮子：可補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦，兼能益腎固精。
花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化。
大棗：可養(yǎng)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
桑椹：對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。
桂圓肉：適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的早老性癡呆患者。
葡萄：對于防治氣血虛弱的早老性癡呆較為適宜。
其他：如蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山藥、海參等食物，對防治早老性癡呆均有一定效果。
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