春季春暖花開，春光燦爛，是個賞花的好時節(jié)，但是飛揚的柳絮花粉讓易過敏的人很頭疼，春季該如何防過敏呢？小編教給您春季養(yǎng)生保健知識，讓您防患于未然，下面一起來看看春季預防過敏的八個錯誤，大家可要牢記了，別犯錯。
錯誤1：花粉季節(jié)開窗
美國加州凱撒醫(yī)療中心過敏科主任阮敏高博士表示，花粉季節(jié)最好關閉門窗，然后使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。
錯誤2：忽視過敏癥狀
多年未發(fā)生過敏的成人也可能對寵物或花粉產(chǎn)生過敏。阮博士表示，如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素，那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用，還會導致藥物過敏。
錯誤3：酸奶喝得少
每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏癥。東京大學的研究發(fā)現(xiàn)，不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。
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