摘要：人們對睡覺時突然抽搐一下的說法五花八門，有說是身體在長個子的，也有說是癲癇的，還有說是大腦用這種方式測試身體是否還活著的。其實這些說法都不對，睡覺時突然抽搐一下，是因為臨睡肌抽躍癥導(dǎo)致的。臨睡肌抽躍癥和打嗝、疲勞時的肌抽躍一樣，屬于正常的生理現(xiàn)象，偶爾睡覺時突然抽搐一下，是一種無意識的生理性的肌抽躍，不必太過擔(dān)心。而出現(xiàn)臨睡肌抽躍癥的原因是多種多樣的，人在身體疲憊、精神壓力大的時候，身體肌肉也隨之緊繃，得不到放松，就很容易出現(xiàn)肌抽躍。如果是年紀(jì)小的孩子在睡覺時，經(jīng)常出現(xiàn)抽搐，是因為缺鈣的原因?qū)е碌模窠?jīng)和肌肉會比較亢奮，就容易出現(xiàn)臨睡肌抽躍癥。如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡覺時會有不自覺的肌抽躍，可能就是缺鈣了，需要考慮給孩子及時補鈣。但是經(jīng)常出現(xiàn)入睡后的肌抽躍，并且清醒后常伴隨頭暈、惡心等狀況，就要引起重視了，有可能是提示有腦部疾病了，最好前往醫(yī)院做個檢查。總而言之，如果偶爾出現(xiàn)睡覺時突然抽搐一下，屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心，如果反復(fù)發(fā)作，并伴隨有其他癥狀時，應(yīng)當(dāng)立即就診，以免貽誤病情。