專(zhuān)家表示,既然避免不了站立授課,教師平時(shí)可以穿醫(yī)用彈性襪預(yù)防靜脈曲張。同時(shí)要避免久站或久坐不動(dòng),至少每小時(shí)活動(dòng)一下,以促進(jìn)血液循環(huán)。臥床休息時(shí)有意識(shí)地抬高患肢,也可做專(zhuān)門(mén)的靜脈操。但不可進(jìn)行強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng),特別是在專(zhuān)門(mén)健身房里鍛煉肌肉,因?yàn)檫@樣會(huì)增加靜脈受到的壓力。目前臨床使用最多的治療方法是手術(shù)治療,有癥狀的單純性靜脈曲張,只要身體情況允許都可以手術(shù)治療,術(shù)后的復(fù)發(fā)率為5%至10%。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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