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焦慮癥的癥狀及特點陳群首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

焦慮癥的存在方式有很多，有些時候朋友們的認識并不清楚，所以就容易出現(xiàn)一些不良好的情況，這些心情上的不順就會影響朋友們進行正常的生活，哪怕是輕度的焦慮癥也是如此。因此我們需要對輕度焦慮癥的表現(xiàn)進行了解，只有這樣才可以把握輕度焦慮癥的最佳治療時機，下面為大家詳細介紹。

輕度焦慮癥的表現(xiàn)主要有以下幾點：

一、病理性焦慮情緒。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂郁癥狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒等。

二、軀體表現(xiàn)。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的癥狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此癥狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性循環(huán)，嚴重地影響了人們的身心健康。

三、焦慮癥的表現(xiàn)包括認識障礙。輕微性焦慮癥患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環(huán)境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注于自己的健康狀態(tài)，擔心疾病再度發(fā)作等。

四、病理性焦慮情緒。輕度焦慮癥患者還可表現(xiàn)為發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。

輕度焦慮癥的表現(xiàn)上文已經(jīng)為大家介紹的非常清楚了，相信現(xiàn)在大家知道了焦慮癥的發(fā)作都存在哪些癥狀了吧。當我們在現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)自己存在以上癥狀之后就應該積極進行自我調(diào)節(jié)，只有這樣才可以避免焦慮癥的病情加重，因此帶來更大的不利影響，希望以上介紹對大家有所幫助才好。（實習編輯：曉東）