有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時(shí)過(guò)分地緊張、害羞。一百年前，人們從未把這些毛病看成是病。一個(gè)人被稱作“膽小鬼”多半會(huì)被認(rèn)為是性格上的缺陷。小孩子膽小也被認(rèn)為是正常的事情，父母不會(huì)為此過(guò)度擔(dān)心。其實(shí)，用現(xiàn)在的觀點(diǎn)看來(lái)，過(guò)份的害羞和膽小的確是一種病，不能簡(jiǎn)單地看成性格上的弱點(diǎn)。因?yàn)檫@類疾病嚴(yán)重時(shí)，可以直接影響你的生活、工作及人生的發(fā)展。這類疾病歸類于神經(jīng)癥，是精神科的常見(jiàn)病。
社交焦慮癥就是對(duì)暴露在陌生人面前或可能被別人注視的一個(gè)或多個(gè)社交場(chǎng)合產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼，并且嚴(yán)重地影響患者的正常生活。
陌生人和社交場(chǎng)合一般指：把自己介紹給陌生人；會(huì)見(jiàn)權(quán)威；與人通電話；接待來(lái)訪者；在被人注視的情況下完成一件事情以及在公共場(chǎng)合講話、吃飯等。
持續(xù)的含義：大多數(shù)人在見(jiàn)到陌生人的時(shí)候多少都會(huì)覺(jué)得緊張，這本是人類正常的反應(yīng)，它可以提高你的警惕性，有助于更快更好地了解對(duì)方。
這種正常的緊張往往是短暫的，隨著交往加深，大多數(shù)人會(huì)逐漸放松，繼而享受交往帶來(lái)的樂(lè)趣。而對(duì)于患社交焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，這種緊張不安和恐懼是一直存在的，不能通過(guò)任何方式得到緩解。另外，持續(xù)還意味著患者在每個(gè)社交場(chǎng)合、每次與人交往時(shí)，這種緊張狀態(tài)都會(huì)出現(xiàn)。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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