導(dǎo)語(yǔ)：炎炎夏日，很多時(shí)候都需要一些果汁來(lái)起到清涼解渴的作用，但是很多時(shí)候又擔(dān)心果汁里的糖分過多熱量過高會(huì)影響減肥效果，那么下面小編向您介紹5中自制的果汁，既美味又瘦身哦。
一、高纖果汁
選用多種高纖蔬菜與水果萃取原汁而成，蘊(yùn)含多種維生素和蔬果纖維，對(duì)腸胃好處多多。
輕食指數(shù)：☆☆☆☆☆
小編點(diǎn)評(píng)：這款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的飲品非常適合膳食結(jié)構(gòu)不均衡的人士和工作繁忙、飲食習(xí)慣不健康的工作一族!
二、烏龍茶
材料：頂級(jí)烏龍茶
選用頂級(jí)原料，沏出透明琥珀色澤;茶香純正，齒頰留香，回味甘鮮。
輕食指數(shù)：☆☆☆☆
小編點(diǎn)評(píng)：烏龍茶具有美容、去油膩、溶解脂肪等藥理功效，是名副其實(shí)的“瘦身”茶
三、低卡果蔬汁
萃取新鮮食材混合而成的各種果蔬汁，以其熱量低和營(yíng)養(yǎng)全面深得樂活一族的推崇。
桑葚汁
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5-6倍、是葡萄的4倍，美容養(yǎng)顏的功效亦頗高。
輕食指數(shù)：☆☆☆
小編點(diǎn)評(píng)：非常清涼爽口的飲品，熱量低，適合夏日飲用。
四、美莓聯(lián)合國(guó)
一款特別為女孩打造的美容飲品：以野生藍(lán)莓與楊梅的完美組合，帶來(lái)豐富維他命C和綿密酸甜的清爽口感s。
輕食指數(shù)：☆☆☆☆
小編點(diǎn)評(píng)：雙重維他命C的美容功效相信會(huì)讓所有愛美的女孩愛上這杯果昔。
五、田園蔬果汁
將超級(jí)健康營(yíng)養(yǎng)的西芹、胡蘿卜、蘋果混合在一起的果蔬汁，帶來(lái)濃濃的田園香氣。
輕食指數(shù)：☆☆☆☆
小編點(diǎn)評(píng)：胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，但很多人不愛它的味道。這款果汁中的西芹和蘋果恰恰綜合了胡蘿卜的生蔬味，味道十分可口。
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