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看著街中琳瑯滿目的衣服，看著巷道中香氣四溢的小吃，看著街中一對對牽手的情侶，幻想著我也能夠穿起漂亮的衣服，嘴里咀嚼著脆嫩的小吃和自己所愛的人牽手漫步。

但這簡單的夢想現(xiàn)在不會實(shí)現(xiàn)，因?yàn)槲沂且粋€十足的肥胖患者，無論從哪里看去，別人都會以輕視的目光注視著我，以另類的眼光玩笑著我。

我體重兩百來斤，這討厭的肥胖，讓我擇衣選擇幾乎破滅，只能穿著定做的衣服，使我?guī)缀鯖]有對衣服的要求，所謂人靠衣裝，才能展現(xiàn)自己的魅力，我已經(jīng)沒有什么魅力可談，只能僅靠著幾件工服撐著門面。

我也很刻意不讓自己去小吃街，雖然那是我夢想的天堂，但是肥胖給我?guī)淼牟⊥匆呀?jīng)讓我不能言語，從膽囊炎到高血壓，每種病都讓我苦不堪言。

這種體型讓我的擇友選擇也很局限，常言不是說么，物以類聚，我身邊也只能交到幾個和我一樣的朋友。大家一起討論著無數(shù)減肥的話題。

從這些朋友談?wù)摐p肥的方法，我也歸納了幾點(diǎn)。首先，必須要有超強(qiáng)的意志，我們這些肥胖患者最主要就是沒有什么意志可言，無數(shù)次拜倒在美食的面前，受不了任何的誘惑，可以說肥胖者的意志是很薄弱的；其次，必須要有良好的生活習(xí)慣，我們大多數(shù)人，沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，一般是怎么舒服怎么就來享受，從沒顧及以后；第三，就是必須要無時無刻地讓自己信心滿倍。只要你認(rèn)為，我的減肥一定能夠成功，無論遇到什么困難都要堅持下去，這樣的信心就能造就你以后的成果。

談?wù)撏赀@些，我也開始努力，直到現(xiàn)在，我的體重確實(shí)有所下降，最起碼不能把我歸入兩百斤的行列，大家見到我后，都豎起了拇指，羨慕我的毅力。而那些沒有這種毅力的朋友，也只能繼續(xù)過著煩惱的生活。

我相信，只要我自信，只要我擁有毅力，我一定能夠達(dá)到我理想的身材，實(shí)際減肥很簡單。