摘要:一般對(duì)于懷孕初期的孕婦,推薦選擇高蛋白、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、健康衛(wèi)生的食物,在不過(guò)敏的情況下可選擇魚、蝦等海鮮類食物,有早孕反應(yīng)的孕婦則須選擇可緩解早孕反應(yīng)的食物,具體以個(gè)人口味為準(zhǔn);總的來(lái)說(shuō),孕期飲食應(yīng)注意適量,避免暴飲暴食,偏食,需保證營(yíng)養(yǎng)均衡,以免血糖升高導(dǎo)致妊娠期糖尿病,或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成后期胎兒過(guò)大,增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。