骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后婦女與老年人。此時骨中有機基質(zhì)和沉淀在其中的鈣鹽從骨中向外流失，使骨量減少。骨外層的皮質(zhì)骨變薄，內(nèi)層的松質(zhì)骨的骨小梁變細，斷裂，孔隙增多，骨變得疏松、脆性增加，不能承受日?；顒訒r的身體負荷，容易發(fā)生骨折。
隨著社會的老齡化，老年人的增多，骨質(zhì)疏松正成為一個社會問題。目前占中國人口6.6%人群患有此疾，即8400萬中國人患骨質(zhì)疏松。而由于中國人膳食結(jié)構(gòu)不合理和社會現(xiàn)代化，活動時間減少等原因。骨質(zhì)疏松不只是困擾老年人的問題。
骨質(zhì)疏松好發(fā)人群特點是：
1、55歲以上;
2、有骨質(zhì)疏松家族史;
3、長期缺少鍛煉或臥床不起者;
4、身體單薄偏瘦者;
5、飲食不科學(xué)，鈣攝入缺乏;
6、長期嗜好煙，酒，濃茶，濃咖啡和可樂者;
7、長期缺乏日光照射和缺少維生素d攝入;
8、長期服用激素類等藥物;
9、有胃腸切除術(shù)史。
骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)為：出虛汗，關(guān)節(jié)酸痛，小腿抽搐尤以夜間為重等癥狀，而骨質(zhì)疏松嚴重者表現(xiàn)為骨折。以撓骨，股骨，肋骨和脊柱椎體多發(fā)。
骨質(zhì)疏松的缺鈣還可引起高血壓，冠心病和尿路結(jié)石等疾病。
有骨質(zhì)疏松癥狀的老年朋友，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查骨密度，對癥治療。除糾正不良飲食習(xí)慣外，應(yīng)適量運動，補充合適鈣劑，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生。（實習(xí)編輯：楊愷）
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