摘要：膝骨關(guān)節(jié)炎鍛煉方法很多，首先應(yīng)注意減輕膝關(guān)節(jié)受力，可進行游泳、騎自行車等運動，另外，增強股四頭肌力量也對膝骨關(guān)節(jié)炎患者有一定好處，因此可進行一些股四頭肌的康復(fù)訓(xùn)練；骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，不可逆轉(zhuǎn)，無法完全治愈，但是經(jīng)過積極有效的干預(yù)，可緩解癥狀，延緩病變過程，提高患者生活質(zhì)量；骨關(guān)節(jié)炎癥狀多表現(xiàn)為疼痛，運動時加重，部分患者由于炎癥反應(yīng)還可出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱等癥狀，骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重時，可出現(xiàn)功能障礙，無法完成相應(yīng)動作，并且伴有關(guān)節(jié)異常疼痛。