前年體檢時,醫(yī)生在我的檢查結(jié)果上簽署了一項意見:嚴(yán)禁喝酒——因為轉(zhuǎn)氨酶已高出了正常值。
我屬于煙酒不沾的那種類型,肝臟受到的損傷,主要因為情緒所致,每當(dāng)我心情不愉快和生悶氣時,肝部就覺得發(fā)脹,很不舒服。
這種情況在青年時代就已經(jīng)很明顯,那時的工作環(huán)境真是糟糕透頂,我所從事的工作,又非我所愿,屬年少氣盛、心比天高的人,就這樣整天處于懷才不遇的心境中,時時抑郁寡歡,漸漸地,就有了肝部發(fā)脹的感覺。
后來,工作環(huán)境改善后,又多年處在緊張勞累之中,特別是和少數(shù)同事相處困難,經(jīng)常會發(fā)生一些不愉快的事情,對單位領(lǐng)導(dǎo)又不會逢迎,盡管是主要業(yè)務(wù)骨干,但卻經(jīng)常受到工作上的非難和委屈,情緒更加不穩(wěn)定,加之家庭中也常有不愉快的事發(fā)生,因此,心情十分糟糕。由于每天的情緒變化很大,愁多樂少,久而久之,肋間發(fā)脹的感覺就越來越明顯。
多年來,我看過不少中醫(yī),中醫(yī)的說法都是因為肝郁氣滯才造成了這樣的結(jié)果。盡管我吃過舒肝理氣的中藥不計其數(shù),但每當(dāng)心情變化太大和情緒不好時,這種感覺又反復(fù)出現(xiàn),而且要持續(xù)好幾天!有時肋間發(fā)脹,脹得太難受,還必須用軟墊頂住肝部才舒服。
后來,我終于省悟:我的這種情況天天吃藥是不能徹底解決問題的,關(guān)鍵在于盡可能地保持一個好的心情才行。
比如說,開懷大笑一陣之后,感覺到肋間不再發(fā)脹,心情十分舒暢;到山清水秀的地方去游弋、到野外去放風(fēng)箏、看喜劇、看小品、聽相聲、聽輕音樂等之后,這些癥狀都會消除許多。自然就省掉了吃那些令人頭疼的成藥和湯藥。(實習(xí)編輯:張嵐)
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