美國(guó)羅切斯特大學(xué)研究人員稱,缺乏睡眠的學(xué)齡前兒童比睡眠充足的兒童受傷的幾率平均要高兩倍。
科研人員在兩年多時(shí)間里跟蹤調(diào)查了近300名學(xué)齡前兒童,兒童的母親負(fù)責(zé)匯報(bào)孩子的睡眠以及身體健康等情況。
研究人員對(duì)兒童睡眠時(shí)間和醫(yī)療記錄等進(jìn)行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),缺乏睡眠的兒童很容易受傷,而睡眠充足的兒童則很少出現(xiàn)這種情況。
研究人員說(shuō),還不清楚缺乏睡眠兒童容易受傷的原因,但他們猜測(cè),兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,充足的睡眠對(duì)于控制運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)良好運(yùn)轉(zhuǎn)有重要作用。
報(bào)告說(shuō),美國(guó)每年約有20%到25%的兒童因受傷而接受治療。美國(guó)全國(guó)睡眠基金會(huì)建議,3到6歲的兒童每天應(yīng)該睡眠11個(gè)小時(shí)以上。(實(shí)習(xí)編輯:曉東)
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