中醫(yī)理論認(rèn)為,“肺與大腸相表里”“肺主皮毛”。意思是說,大腸經(jīng)氣血旺盛、通暢,肺的功能就會正常,人體內(nèi)的毒素就可以及時排出體外。人體“內(nèi)環(huán)境”好了,自然面色好,有光澤,肌膚滋潤。
曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,陽明經(jīng)為多氣多血之脈,因此該穴對全身氣血有著較強的調(diào)節(jié)作用。按摩曲池穴有助于宣通肺氣,疏泄蘊于肌膚之邪,清泄陽明積熱,具有清熱解毒、涼血祛風(fēng)、止癢止痛之效。因此,曲池是治療風(fēng)疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病的重要穴位。
屈肘成直角時,肘橫紋末端即為曲池穴。按摩時用拇指垂直用力下壓該穴,同時旋轉(zhuǎn)前臂,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,以出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺為宜,然后輕揉放松。兩臂交替按摩,每次按壓5~10分鐘,每日1次。
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