如今社會吃的都比較好了，好多人因為吃得太好了，吃出病來了，比如糖尿病、高血壓等。那么如何來降我們的血糖呢?降血糖需要什么中藥呢?這還是相當(dāng)關(guān)鍵的，大家一定要好好看看的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
降血糖的中藥
糖尿病是一種因胰島素絕對或相對不足，或者靶細(xì)胞對胰島素敏感性降低引起的以糖代謝紊亂為主的慢性綜合性疾病，其中2型糖尿病的發(fā)生是外周胰島素抵抗和β細(xì)胞功能缺陷共同作用的結(jié)果。當(dāng)糖尿病患者經(jīng)過飲食和運動治療以及糖尿病保健教育后，血糖的控制仍不能達(dá)到治療目標(biāo)時，需采用藥物治療。
生地黃
有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算，喂服實驗動物，能使血糖明顯下降，也能抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升，且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。臨床應(yīng)用于糖尿病時，多以生地配天冬、枸杞子等。
赤芍
是清熱、涼血、散瘀的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)證明它具有改善胰島素抵抗，降低血糖、血脂等多方面的作用。
枸杞子
枸杞能補腎養(yǎng)肝，治肝腎陰虛、消渴等。枸杞子提取物能促進(jìn)實驗動物糖尿病血糖持久下降，對糖尿性血脂升高、視力不佳有改善作用。
丹參
有活血、行血、涼血、養(yǎng)血的作用，能化瘀、通絡(luò)。丹參煎劑能明顯降低實驗動物的血糖，作用能持續(xù)5小時之久，且能降低血脂及血黏稠度。丹參、花粉、葛根各15克，黃芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄參各10克，治療糖尿病合并高凝血、高血脂有效。
海帶
海帶含有藻膠、氨基酸、核黃素、維生素c、鉀、碘、鈣、鈷等。海帶中有一種名為褐藻酸鈉的成分，該成分能讓糖尿病病人對胰島素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善，達(dá)到高碳水化合物的飲食治療要求。
知母
知母水提取物能降低實驗動物血糖，對藥物引起的血糖升高作用更明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克，黃連5克組方煎服，能改善糖尿病上消(如口渴、多飲等)癥狀。
玉米須
玉米須發(fā)酵劑對實驗動物糖尿病有明顯降血糖作用，且對糖尿性高血壓、腎病有改善作用。臨床用玉米須45克，黃芪30克，白術(shù)15克與豬胰1具燉，做1日食療之用。
當(dāng)歸
本品能補血活血、潤腸通便，具有保護(hù)肝臟、防止肝糖原減少、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和消炎的作用。
葛根
本品能發(fā)表解肌、升陽透疹、解熱生津，具有顯著的降血糖作用。
預(yù)防糖尿病的措施
糖尿病本身就是心腦血管疾病的危險因素，若加上血脂異常，出現(xiàn)心梗、腦梗等心腦血管疾病的幾率就更高。所以，糖尿病合并血脂異常的患者要盡早開始控制血脂，除了藥物治療，日常飲食也可以輔助降血脂。
1. 每日攝取脂肪50~60克為宜
膽固醇每日攝入量應(yīng)控制在300毫克以下，以多不飽和脂肪酸為主，限制飽和脂肪酸攝入。
2. 減少高油脂食物
許多糖尿病人以為高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物，其實牛奶、雞蛋中也含有50%~55%的脂肪，奶酪中75%的熱量來自于脂肪。此外，香腸、核果類、油酥類點心也是高油脂食物，糖尿病合并高血脂的病人要盡量減少食用。
3. 食用油盡量選擇
許多糖友知道豬油等動物油對身體無益，但其實有些植物油更危險，比如含飽和脂肪酸高的棕櫚油、棕櫚仁油、椰子油等更容易引起動脈硬化。一般來說，糖尿病人降血脂，最好食用單不飽和脂肪酸含量高的油，比如橄欖油。
4. 盡量不食用蛋黃、動物內(nèi)臟等膽固醇高的食物
5. 肚子餓加餐時，盡量選擇蔬果和全谷類食物
一般來說，增加可溶性纖維的攝取，有利于降低血脂，而蔬菜、水果、全麥的全谷類是可溶性纖維的重要來源。不過，對于血糖控制不好的糖友來說，加餐和水果的攝入最好咨詢經(jīng)治醫(yī)生。
專家指出，糖尿病人的血脂控制比一般人嚴(yán)格，正常人的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-c)要求控制在120mg/dL以下之間，而有冠心病危險因素的糖尿病患者的LDL-c要控制在100mg/dL以下，有吸煙、高血壓和早發(fā)的冠心病家族史的糖尿病人LDC-c要控制在70mg/dL以下。
6.喝淡茶能降脂
各種茶均有一定的降脂作用，尤以烏龍茶、綠茶及普洱茶最為有效，高脂血癥病人飲用普洱茶和烏龍茶，要不同程度地降低膽固醇、甘油三酯、β脂蛋白和總脂含量，用沱茶治療高血脂總有效率為92%至86%，證明沱茶具有顯著的降脂作用。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于降血糖的相關(guān)知識了吧，那么小編給的中藥還是相當(dāng)管用的，大哥不妨嘗試一下吧。如果覺得好的還可以推薦給你身邊的朋友和家人們，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
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